Droog stomen van
de ver-infraroodsauna
De ver-infraroodsaunamaakt gebruik van elektrische verwarmingsapparatuur (koolstofkristal verwarmingsplaat, keramische verwarmer, enz.) om direct te verwarmen met elektrische energie, waardoor warmte vrijkomt, de temperatuur in de saunaruimte stijgt en mensen gaan zweten. De temperatuur van droog stomen is hoger dan die van nat stomen, tot zo'n 100 â. Droog stomen is vooral geschikt voor patiënten met reuma omdat het geen water bevat. Tegelijkertijd smaakt het niet naar stoom. Bij het stomen zal de neus comfortabeler zijn en zal de ademhaling niet benauwd zijn. De huid zal echter droog zijn na het stomen, dus drink meer water voor en tijdens het stomen.
Nat stomen van
de ver-infraroodsaunaDe stoomketel wordt gebruikt om het water te koken om stoom te produceren, die door de pijpleiding wordt uitgeworpen. De gegenereerde stoom heeft veel water. De temperatuur wordt over het algemeen geregeld op ongeveer 50 â. Vrouwen kiezen vaak voor nat stomen, omdat na het stomen de huid rossig en gehydrateerd zal zijn, maar er zal ongemak zijn zoals verstikking bij het ademen. Nat stomen zorgt er ook voor dat het menselijk lichaam gaat transpireren. Daarom moet er voor en tijdens het nat stomen meer water worden toegevoegd.