2022-08-12
De belangrijkste voordelen vansaunazijn: ontgifting en schoonheid, gewichtsverlies, preventie van hart- en vaatziekten, stressverlichting, verbetering van de immuniteit en verbetering van de subgezondheidsstatus. De details zijn als volgt: 1. Ontgifting en schoonheid: in het proces vansauna, het lichaam zal veel zweten en de gifstoffen in het lichaam zullen door zweet worden uitgescheiden en de huid zal van nature beter worden. 2. Afvallen: tijdens het stomen van de sauna wordt het metabolisme van het menselijk lichaam versneld, waardoor een grote hoeveelheid overtollig onderhuids vet kan worden verbruikt, waardoor het effect van afvallen wordt bereikt. 3. Preventie van hart- en vaatziekten: tijdens het stomen van de sauna bevinden de haarvaten zich in een uitgezette toestand, wat de elasticiteit van de bloedvaten effectief kan verbeteren en een goed effect heeft op het voorkomen van hart- en vaatziekten. 4. Stress verlichten: tijdens de saunasessie bevindt het hele lichaam zich in een zeer ontspannen toestand, wat stress kan verlichten en prikkelbaarheid kan verlichten. 5. Verbeter de immuniteit: in het proces vansauna, kunnen de slapende cellen van het lichaam worden geactiveerd, wat een goed effect heeft op het verbeteren van de immuniteit en het voorkomen van ziekten. 6. Verbeter de subgezondheidstoestand: tijdens het saunaproces wordt de bloedcirculatie versneld en het lichaam ontspannen, wat een bepaald effect heeft op het verbeteren van de subgezondheidstoestand zoals slapeloosheid en neurasthenie. Traditionele Chinese Geneeskunde Gezondheid: "De lente is geboren en de zomer is lang, de herfst is geoogst en de winter is opgeslagen"
