Voorzorgsmaatregelen voor
infrarood sauna1. Patiënten met een voorgeschiedenis van hypertensie of hartaandoeningen. Omdat
ver-infrarood saunastomen kan een breed scala aan bloeddrukschommelingen veroorzaken, de hartbelasting verhogen, het is gemakkelijk om hoge bloeddruk, een hartaanval, ongelukken en zelfs levensbedreigend te veroorzaken.
2. Na een maaltijd, vooral binnen een half uur na een volledige maaltijd. De wassen
ver-infrarood saunaonmiddellijk na een maaltijd zetten de bloedvaten van de huid uit en stroomt er een grote hoeveelheid bloed terug naar de huid, wat de bloedtoevoer naar de spijsverteringsorganen beïnvloedt, wat zeker van invloed is op de vertering en opname van voedsel, wat niet goed voor de gezondheid.
3. Wanneer overwerkt of hongerig. Als het lichaam moe en hongerig is, is de spierspanning slecht, en de tolerantie voor koude en warmteprikkels is verminderd, en het is gemakkelijk om instorting te veroorzaken.
4. Mensen met een slechte hartfunctie, cardiomyopathie of aangeboren hartziekte mogen de sauna niet gebruiken, en mensen met hart- en vaatziekten of potentiële patiënten zonder symptomen, waaronder coronaire hartziekte, hoge bloeddruk, Mensen met chronische ziekten zoals hyperlipidemie, hyperglykemie en hyperviscositeit, evenals mensen met diabetes, obesitas en een familiegeschiedenis van hartaandoeningen zijn ook niet geschikt.
5. Ouderen zijn niet geschikt voor sauna's, hun centrum voor lichaamstemperatuurregeling is niet erg gevoelig, dus het is niet geschikt voor sauna.
6. Ga niet naar de sauna als je overwerkt bent of honger hebt. Wanneer mensen moe of hongerig zijn, is de spierspanning laag en wordt hun tolerantie voor koude- en warmteprikkels verminderd. Het is gemakkelijk om instortingen te veroorzaken bij het nemen van een sauna.